Це неймовірно смачний і освіжаючий чай, який добре втамує спрагу в жарку пору року. Для приготування чаю знадобляться кілька ягід полуниці, м'ята і скибочку лимона. Цей напій можна пити як в теплом, так і в холодному вигляді. Якщо немає в наявності свіжих ягід полуниці, можна замінити її замороженої цілої або перетертої з цукром.

Інгредієнти для приготування м'ятно-полуничного чаю на 1 чашку:

• Полуниця 4-5 шт.
• М'ята
• Лимон 1 скибочка
• Цукор, мед - за смаком

Рецепт приготування чаю з м'яти і полуниці:

1. Скласти полуницю з м'ятою в чашку і потовкти дерев'яною товкушкою, перекласти в чашку, в якій буде заварювати чай.

2. Залити гарячою водою або окропом, накрити і дати настоятися 3-7 хвилин. Покласти скибочку лимона, додати мед або цукор.

Тепер Ви знаєте, як зробити чай з м'яти і полуниці!